たまパチごはん

日々の食事の記録

2023-03-02から1日間の記事一覧

体重 59.6kg / 体脂肪率 34.8%

朝*新玉ねぎのせチーズトースト サラダ(ハム/ベビーリーフ/ブロッコリー) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*鰤の太巻き 鶏の唐揚げ 味玉 豆乳 おやつ*紅茶のアイスクリーム 夜*鶏とじゃがいもと長ネギの照り焼き にらまんじゅう 胡瓜と大葉のな…