たまパチごはん

日々の食事の記録

2023-03-11から1日間の記事一覧

体重 60.4kg / 体脂肪率 34.1%

朝*甘夏マーマレードトースト ソーセージと小松菜と人参と玉ねぎのスープ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ハーブチキンのチャパタサンド いちごクリームパン ジャスミン茶 夜*手羽先とか低音調理の鶏肉とか 生ビール/抹茶ハイ/ジンソーダ Mrちゃ…