朝＊バタートースト クリームチーズとハムと胡瓜とベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊泪巻 炙り鯖のおろし寿司 ミミガー的な何か 椎茸のえびしんじょ揚げ 夜＊カップ焼きそば いちご 青汁の豆乳割り PもSもいなかったから好きなだ…