朝*目玉焼きトースト ベビーリーフと胡瓜とハムのサラダ パイナップル 牛乳 コーヒー 目玉焼きの焼き加減が神った。 昼*ビャンビャン麺 牛乳 夜*チキンレモンソース 生きくらげと青梗菜と卵の炒め ブロッコリースプラウトと豆腐とワカメの味噌汁 カレーバ…
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