たまパチごはん

日々の食事の記録

2023-04-07から1日間の記事一覧

体重 59.0kg / 体脂肪率 34.0%

朝*プラム&リュバーブジャムトースト キリクリームチーズ ベビーリーフと新玉ねぎのサラダ バナナといちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*なし 食べ損ね。りんごジュース飲んだ。 夜*オイルサーディン醤油焼きとブロッコリースプラウトのせ野沢菜混ぜご…