2023-04-15から1日間の記事一覧

体重 60.4kg ／体脂肪率 33.5%

朝＊プラムジャムバタートースト焼きソーセージベビーリーフと胡瓜のサラダバナナのヨーグルトがけカフェオレ昼＊おむすび２個（ネギ味噌／鮭玄米）夜＊シェパードパイ風白菜とコーンのスープ山椒のバゲットサッポロ黒ラベル