朝＊きのうの鍋の残り サラダ（ハム／胡瓜／ブロッコリースプラウト／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ これで野菜庫はにんじん２本残して空に。 昼＊おろしチキンタツタ フライドポテト コカコーラゼロ マクドナルドの外のウッドデッキの…