2025-10-01から1ヶ月間の記事一覧
朝＊チーズトースト 焼きソーセージ ベビーリーフと人参のサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 猫と食事の写真を撮ってて、また食事単体を撮り忘れてしまった。 ここのところ毎食、食事会場にスタンバイする18歳。 昼＊ちゃんぽん 冷凍の。 夜＊鶏だんご…
朝＊クラッカー いちごジャム ミルクティ 昼＊ベースブレッド（チョコレート） おつまみコーン クッキー 夜＊鶏レバーの唐揚げ ニラ玉 秋刀魚のうま煮＋ブロッコリースプラウト 白米 サッポロ黒ラベル ずっとビール飲むときは白米をやめてたけど、最近の新米…
朝＊焼きソーセージ ベビーリーフと胡瓜のサラダ いちごジャムトースト バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊唐揚げ弁当 近所のお肉屋さんの。 夜＊目玉焼きのせハンバーグ にんじん カニカマと韓国海苔のせグリーンサラダ 白米 シュパーゲルのスープ サッ…
朝＊なし 寝てた。 きのうの晩帰国した。 ２キロ増。まぁ、そうだろう。 昼＊ベースブレッド（シナモン） 豆乳 おやつ＊チョコレート ドイツのチョコレートは基本甘い。 夜＊鶏肉と野菜のコンソメ炒め 卵焼き カニカマグリーンサラダ ちりめん山椒のせごはん…
＊ビーフorポークのポークの方 ケーキみたいのとパンみたいのは食べず。 ＊ぶどうと紅茶のアイス 北京空港で。 ＊ビーフorチキンのチキンの方 ＊丸いパン チョコレート サッポロ黒ラベル ただいま。
朝＊ホテルのビュッフェ ＊カフェマキアート 最終日のアテンドをしてくれたJさんがおごってくれた。 夜＊ソーセージ＆ザワークラフト＆マッシュポテト プレッツェルピザ レモンサイダー フランクフルト空港でTさんと。 見た目よりおいしい。
朝＊ホテルのビュッフェ ＊生しぼりオレンジジュース スーパーマーケットのセルフのマシーンを使ってみた。 昼＊ミックスベリー スーパーで買ったやつ。旬じゃないのかベリーはイマイチだった。 パンは三角のやつは深夜に食べた。 丸いのは持ち帰り。 ドイツ…
朝＊ホテルのビュッフェ 昼＊Mettのパン 豚の生ミンチが挟まったパンを発見！ パンの底にカリカリチーズがはりついてるやつでおいしい。 夜＊ケルシュ ソーセージと野菜の煮込み となりに座ってたドイツのスタッフが、「おばあちゃんちみたいな味だ」と言っ…
朝＊ビーフorチキンのチキンの方 甘栗とクラッカーは食べずにバッグへ。 このビーフって言われたホットドッグみたいなやつ、ちっともビーフの味がしなかったしだいぶイマイチだった。チキンはカオマンガイみたいなやつでそっちにしておけば良かったよー。 昼…
朝＊チーズトースト 焼きソーセージ＆ピーマン バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ベースブレッド（シナモン） コーンポタージュ 緑茶 夜＊まぐろたたきわさび醤油巻き ミニドーナツ ジャスミン茶 渡欧。 北京でのトランジットまでに機内食がどうなるかわ…
朝＊チーズトースト 焼きソーセージ ベビーリーフ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ベースブレッド（さつまいも） 豆乳 昼２＊ベースブレッド（チョコレート） 豆乳 夜＊水餃子スープ（餃子／春雨／人参／青梗菜） 厚揚げと小松菜のくるみあえ 白米／ち…
朝＊チーズトースト シャウハム／目玉焼き 胡瓜 ヨーグルト＆メープルシロップ コーヒー 昼＊ベース焼きそば（トムヤムクン） 豆乳 夜＊ビビンバ 厚揚げとブロッコリースプラウトの味噌汁 サッポロ黒ラベル ＊いちじくリキュールのソーダ割り
朝＊バタートースト 目玉焼き／シャウハム 人参とわさび菜のサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ほたてだんごとおかひじきのにゅうめん 夜＊豚バラと生キクラゲとニラの塩麹炒め 鳥皮と人参の炒め 鳥レバー煮 冷奴＋胡瓜とおかひじきの胡麻だし酢あ…
朝＊シャウハムチーズトースト グリーンサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ルーロー飯 麺線 at 台湾バーガー 福包（中野） 麺線はパクチー追加。 つなぎ＊フライドポテト いぶりがっこソース 野菜の浅漬け 生ビール アイスコーヒー at 新宿三丁目…
朝＊チーズトースト スクランブルエッグ ベビーリーフと人参のサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ベースブレッド（チョコレート） 豆乳 夜＊鯵の大葉梅肉はさみフライ ベビーリーフのサラダ レバーの醤油煮 厚揚げとほうれん草の味噌汁 白米 ちり…
朝＊チーズトースト カフェオレ 昼＊ベースブレッド（メープル） 豆乳 おやつ＊カレーせんべい 夜＊海鮮丼 厚揚げと人参の土佐煮 じゃがいもとほうれん草の味噌汁 緑茶
朝＊チーズトースト グリーンサラダ カフェオレ 昼＊ベースブレッド（チョコレート） 豆乳 おやつ＊柿の種 夜＊えのきの豚巻き グリーンサラダ 厚揚げと人参の土佐煮 白米 緑茶 この2日間はPがいないから晩酌やめて白米に。 甘辛おかずと米は最強。
朝＊チーズトースト 茄子のグリル ベビーリーフとラディッシュのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊カレーの残り ベースブレッド（シナモン） 牛乳 夜＊そぼろ大根煮 明太卵焼き 白米 緑茶 白みりんのおかげで卵焼きのクオリティが大幅にアップし…
朝＊ヨーグルトパンケーキ コーヒー 昼＊カルビクッパ 牛乳 夜＊かぼちゃとニラと玉葱入りポークカレーライス コーンサラダ サッポロ黒ラベル ニラをカレーに入れるのはじめてだったけど、カレーはなんでも包みこんでくれるから問題なかった。 ＊キャラメル…
朝＊カリカリチーズ＆メープルトースト 茄子とソーセージのソテー バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ちゃんぽん 冷凍のだけどおいしい。 夜＊あじのつみれ汁（あじのつみれ／生キクラゲ／おかひじき） 鶏皮ネギ焼き ピリ辛胡瓜 白米 日本酒 新米になって…
朝＊メープルバタートースト 焼きソーセージ 茄子のグリル バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ビリヤニ２種（鯖＆マトン） 炊け待ちセット ジンジャーサワー at エリックサウス高円寺 ビリヤニはフォークで食べたほうがおいしいっての本当だった！ Noさん…
朝＊メープルバタートースト 焼きソーセージ ベビーリーフと胡瓜のサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ベースブレッド（レーズン） ぶどう大福 鳥レバー醤油煮 豆乳 あるもの適当に、な昼ごはん。 夜＊豚と人参の塩麹炒め 冷奴 もろきゅう 鳥レバー…
朝＊メープルバタートースト スクランブルエッグ 焼きソーセージ 人参とじゃがいもとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊フルーツ紅茶 ベースブレッド（メープル） おやつ＊ぶどう大福 手土産でもらった。 夜＊鯖とさつまいもの甘酢…
朝＊メープルバタートースト 焼きソーセージ 人参とじゃがいもと胡瓜とベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊サンドイッチ おやつ＊お土産のまんじゅう 夜＊焼き餃子 厚揚げ＋白菜キムチ 人参とツナのあえもの 塩昆布胡瓜 茄子とブロッ…
朝＊メープルバタートースト シャウエッセン夜味 人参とじゃがいものサラダ ぶどうのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ベースブレッド（さつまいも） 豆乳 ぶどう 夜＊めかぶ入り海鮮丼 鳥皮と人参の炒め おくらのくるみあえ ニラとさつまいもの味噌汁 サッポロ…
朝＊トースト さつまいものポタージュ ぶどうのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ベーストムヤムやきそば 豆乳 おやつ＊コーヒーゼリー コーヒー 電車が止まってて行きはタクシー使って無駄に出費してしまったから、 帰りはがんばって歩こうと思ったけど、疲れて…
朝＊バタートースト シャウエッセン夜味 ベビーリーフ ヨーグルト＋メープルシロップ コーヒー 昼＊茄子とピーマンの味噌だれ炒め 大根葉としらすと白胡麻の混ぜご飯 冷緑茶 おやつ＊ポテチ 夜＊豚バラと生キクラゲと小松菜と卵の塩麹炒め 明太ポテトサラダ …
朝＊メープルバタートースト シャウエッセン夜味 ベビーリーフ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＆夜＊チャプチェ イイダコのキムチ イワシのポテト焼き 洋風惣菜いろいろ サッポロ黒ラベル／ハイボール Obさんちでゴロゴロ。 ＊白桃とミントのジェラート…
朝＊肉まん バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ コーヒー 昼＊よだれ鶏定食 夜＊さわらの一夜干し玉ねぎバターホイル蒸し 麻婆豆腐 レバーの塩焼き サッポロ黒ラベル ＊ジェラート（ナガノパープルとフィンネル） 残りの半分。 ＜今日の映画＞レッドルームズ（…
朝＊メープルバタートースト ソーセージと人参のソテー バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊期間限定のなんかいろいろのってるやつ ジャンボヤングコーン天 at 丸亀製麺 いつも期間限定のやつに日和ってシンプルな釜揚げにたどりつけない。 このジャンボヤ…
