体重体脂肪率未測定

朝＊ロールパンサンド（胡瓜／ツナ）

　　りんごバタートースト

　　グリーンリーフとトマトとオクラとズッキーニのサラダ

　　桃のヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊焼き海苔ごはん

　　ズッキーニのグリル

　　揚げピーマンの煮浸し

　　人参のきんぴら

　　胡瓜の浅漬け

　　牛乳

夜＊生ビール／ハイボール／白州ロック

　　ベーコンと海老の燻製

　　アサリのグラタン　　　ほか

Kさんと。行きたかったロスバルバドスは定休日。

ひさしぶりに入った変わり居酒屋では、またもや知ってる人に遭遇。

色々落ち着かず、あんまり話せず。