朝＊ ７：００＊ゆでたまご
キャベツとごぼうと胡瓜とハムとトマトのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
りんごバタートースト
カフェオレ
昼＊１２：３０＊お弁当
●今年の梅干し
●白米
●かじきまぐろの醤油漬け
●人参のきんぴら
●ズッキーニのグリル
●揚げピーマンの煮浸し
●ぶどう２種
中１男子は部活半ドンにつき、ハム玉ねぎ人参ピーマン入りケチャップライスが昼ごはん。
…だったのに、部活は結局夕方まであったらしく、夜になって昼ごはん食べたらしい。
倒れちゃうよ。。
夜＊２０：００＊生ビール／ハイボール
手羽先揚げ
キャベツ／オニオンスライス
刺身（かつおたたき／炙りサーモン）
仕事終わって晩ごはん代わりに助手のNくんと。
