体重体脂肪率未測定

朝＊　７：１５＊ハロウィンドーナツ

　　　　　　　　ハムトースト

　　　　　　　　ブロッコリー

　　　　　　　　カフェオレ

　＊１１：３０＊アメリカンチェリーのパウンドケーキ

　　　　　　　　紅茶

昼＊１４：００＊お弁当の残り色々

　　　　　　　　マテ茶

　＊１８：００＊マフィン２個

　　　　　　　　紅茶

友だちからマフィンの試作品をたくさん持ち帰り。何十種類も！

生クリームののったやつはその場でありがたくいただいた。

夜＊２０：３０＊クリームコロッケ

　　　　　　　　野菜ジュース

＊中１男子のお弁当＊

　●竹輪の磯辺揚げ

　●切り干し大根とツナと長ネギの卵焼き

　●ブロッコリーの胡麻和え

　●黒豆ごはん

　●牛しぐれ煮