体重体脂肪率未測定

朝＊１０：００＊マフィン２種（抹茶ラズベリー／ブルーベリー）

　　　　　　　　アメリカンチェリーのパウンドケーキ　　　　　

　　　　　　　　かぼちゃのポタージュスープ

　　　　　　　　柿のヨーグルトがけ

　　　　　　　　カフェオレ

昼＊１６：００＊豆乳スープ

　＊１８：００＊トリュフ塩バタートースト

　　　　　　　　紅茶

小腹がすいて。。

夜＊イカゲソ唐揚げ

　　春菊とキムチのチヂミ

　　かぼちゃ煮

　　蕪と小松菜と松山揚げの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

黒ラベルはハロウィンバージョン缶。かわいい。