体重体脂肪率未測定

朝＊焼きソーセージ

　　カリフラワーのピュレ

　　カマンベールチーズ

　　ベビーリーフ　　

　　トースト

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊舞茸とイベリコ豚のパンチェッタのタルティーヌ

　　柿と紅茶クリームのサンドイッチ　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by itokito（大岡山）

友人宅の引越し準備手伝いのかたわらで。

おやつ＊シュークリーム

ごぼうびのお土産。

夜＊細巻き２種（納豆／鉄火）

　　竹輪の磯辺揚げ

　　ほうれん草と卵のスープ

　　加賀棒茶

＊中１男子のお弁当＊

　●きつね丼

　●ほうれん草のおひたし