朝*ホットサンド(ハム/キャベツ/シュレッドチーズ)
抹茶フリアン
りんごジャム&ヨーグルト
カフェオレ
昼*トマトソースのペンネ
サラダ/バゲット
コーヒー
バルト9の1階のイタリアンバルでひとりで。
おやつ*ベリーパインバナナスムージー
グレープフルーツとラムとソーダのカクテル
スムージー美味しかった。バルト9の地下のカフェでOさんと。
夜*豚バラと蕪とほうれん草の塩麹炒め
枝豆がんもと赤大根の煮物
蕪の葉と里芋の味噌汁
白米/塩昆布
加賀棒茶
*中1男子のお弁当*
●ソーメンチャンプルー(卵/鰹節/小松菜)
●カレー入りチキンボール
●スナップえんどう