朝＊ゆずジャムトースト
サラダ（豆腐・胡瓜・サラダ菜）
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊ミニ海老フライ
小松菜の胡麻和え
厚揚げとキャベツと人参とヒラタケのオイスターソース炒め
白米
加賀棒茶
夜＊生ビール・赤ワイン
砂肝のにこごり
ざる豆腐
白アスパラ焼き
串（わさび・チーズ）
クレソンとチーズとナッツのサラダ
at 阿佐ヶ谷バードランド
期待しすぎたせいかどれも普通だった。
Hzさんと。
夜２＊生ビール
コーヒー
at よるのひるね
帰りに寄り道。
＊中１男子のお弁当＊
●鶏の唐揚げ
●小松菜の胡麻和え
●厚揚げとキャベツと人参とヒラタケのオイスターソース炒め
●白米
