体重体脂肪率未測定

朝＊ロールパン

　　スコーン

　　花クレソンと豆腐のサラダ

　　カフェオレ

昼＊ジャージャー麺

　　串カツ

　　ほうれん草のおひたし しらすのせ

　　白米

水っぽいジャージャー麺だった。。

夜＊刺身盛り合わせ

　　トウモロコシのかき揚げ

　　茹でアスパラ　　他

　　生ビール／ハイボール　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　新家（大泉学園）

TbさんとSwくんと。