朝＊サラダ（ブロッコリー／胡瓜／ベビーリーフ）＆エジプト塩＆EXバージン
おかひじき入り卵焼き
メロンのヨーグルトがけ
カフェオレ
気になってたエジプト塩を先日のロスバルバドスで発見したので購入。
食感も楽しくて一気に異国の空気。おいしい。
昼＊山菜そば
たまご豆腐
魚肉ソーセージの天ぷら
夜＊鯖の竜田揚げ／茄子の素揚げ／おろしポン酢／おかひじき
蕪と厚揚げの煮物
冷やしトマト＆エジプト塩
えのきと小葱の味噌汁
水
Pの実家からの野菜がまだまだいっぱい。
＊中２男子のお弁当＊
●ひじきごはん
●はちみつ味噌チキン
●おかひじき入り卵焼き
●厚揚げと蕪と煮干しの煮物
