2016-06-29 体重体脂肪率未測定 朝*サラダ(蒸し鶏/ベビーリーフ/赤蕪) 食パン 甘夏マーマレード+ヨーグルト カフェオレ 昼*紅生姜かき揚げそば オクラと竹輪の胡麻あえ ほうじ茶 夜*五目あんかけ焼きそば サンラータンメン シェア。 *中2男子のお弁当* ●ハンバーグ ●玉葱入り焼き油揚げ ●かぼちゃ煮 ●枝豆 ●しそひじきごはん