体重体脂肪率未測定

朝＊塩パンロール

　　サラダ（トマト／サラダ菜／赤玉葱／ジャガイモ／枝豆／ブロッコリー）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

冷蔵庫の中が野菜でいっぱいだ。

昼＊おろしそば

　　卵と野菜の煮込みあんかけ

夜＊グラタンコロッケ

　　オクラとピーマンの素揚げ

　　トマト＆エジプト塩

　　なめこと小葱の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

＊中２男子のお弁当＊

　●とうもろこしごはん

　●回鍋肉

　●オクラとジャガイモのザブジ

　●ブロッコリー＆マヨネーズ