2016-10-09 体重体脂肪率未測定 朝*粉ふきいも ひたし豆 ミルクティ 昼*おむすび弁当(明太チーズ/おぼろ昆布) 新幹線の座席で。 夜*生ビール/日本酒 アボカドと豆腐のサラダ 白魚の唐揚げ 刺身盛り合わせ 鯛のかぶと焼き 松茸と鱧の土瓶蒸し 鯛茶漬け ハハと。 おつかれさまです。 土瓶蒸しのだしおいしかった。