体重体脂肪率未測定

朝＊ロールパンサンド（ハム／スクランブルエッグ／リーフレタス）

　　ピーナッツバタートースト

　　柿のヨーグルトがけ

　　カフェオレ

　＊フライドポテト

　　コーヒー　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　at　ロッテリア

昼＊フレンチトースト

　　カフェラテ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　at　サンマルクカフェ

夜＊生ビール／焼酎お湯割

　　げその唐揚げとか炙りしめ鯖とか茄子の一本漬けとか

リジカイ後、パイセン方と。

＜今日の映画＞聲の形　　★★★★☆

　　　　　　　何者　　　★★★☆☆