体重体脂肪率未測定

朝＊オレンジジュース

昼＊カキフライと牡蠣の炊き込みごはん弁当

この冴えるハーブと緑茶ってお茶好きだけどあまり売ってない。

夜＊サッポロ黒ラベル

　　豚の角煮

　　ゆでブロッコリー＆いんげん

何日か前に作った角煮がまだ残ってたから、帰宅後おつかれ飲み。

いやー眠らないのはきついよもう。