体重体脂肪率未測定

朝＊豚まん

　　牛乳寒天

　　ミルクティ

昼＊蟹のコース

　　生ビール／ハイボール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　蟹道楽

とりあえずのひと段落で自腹蟹ランチ。

焼き蟹最高。

温泉行きたくなった。

夜＊なし

＊中２男子のお弁当＊

　●ほぐし鮭のせ弁当

　●キムチチーズチヂミ

　●小松菜のおひたし

　●人参のきんぴら