体重体脂肪率未測定

朝＊白いパン

　　ブロッコリー＋ベビーリーフ＋胡瓜＋スナップえんどう＋フライドオニオン

　　カフェオレ

昼＊高級ボリューム弁当

ステーキがおいしかったー。

Ayくんの差し入れ。

ごちそうさまでした。

夜＊アサリと筍のスパゲティ

　　赤ワイン

とりあえずのおつかれさまでHkさん、Tbさんと。

仕事に戻らなくちゃだったけど一杯だけ。

Hkさんごちそうさまでした。

さぁ、最後の山だ。

＊中２男子の昼ごはん＊

　●はちみつ味噌チキン入り豆ごはんおむすび