朝*ロールパン2個
ベビーリーフとスナップえんどうとゆでキャベツのサラダ
ハム
いちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼*卵かけごはん
チキンソテー
ほうれん草+菜の花+塩だれ
牛乳
おやつ*マンゴーティーフラペチーノ
柿の種
のぞみ号の中で。
夜*京湯葉とインゲンの煮物
ホタルイカ+菜の花+酢味噌
蕗の煮物
鶏レバー醤油煮
筍とワカメの煮物
筍の木の芽味噌あえ
すき焼き
筍ごはん
生ビール/赤ワイン
実家。ごちそうだった。
自分では作らないものばかりでうれしい。
肉はモリタ屋の。うまい。