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朝＊なし

そういえばカラダカルピスは１ケース飲み終わった。

特に効果があったように思えないけど、もう少し飲んでみようかなどうしようかな。

味にちょっと飽きた。

昼＊こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ

　　野菜ジュース

　　コーヒーゼリー

夜＊豚とニラのしゃぶしゃぶ

　　花咲蟹と大根とオクラときのこの味噌汁

　　冷奴＋なめたけ

　　サッポロエクストラブリュー

豚肉がパサパサでおいしくなかった；；