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朝＊食パン

　　じゃがいものポタージュ

　　梨のヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊油そば

中本が長蛇の列だったからこっちにしてみたけど、きのうのおやつに引き続き残念な店だった。

おやつ＊コーヒーフロート

夜＊里芋の炊き込みごはん＋ゆかり

　　もやしチャンプルー

　　たたき胡瓜としらすの和え物

　　小松菜と茄子の味噌汁

　　麦茶

塩昆布を炊いた時の煮汁っていう醤油？を使って炊いた炊き込みごはん。

里芋使ったのも初めてだけど、ふわとろになっておいしいなこれ。

＜今日の映画＞ダンケルク　　★★★☆☆