2017-12-03 ■ 朝*焼き餅(海苔醤油) 大根とハムと青梗菜の中華スープ 緑茶 昼*パストラミのサンドイッチ お茶 夜*鰤の照り焼き ヨーグルト もう少し早く終わるかと思った仕事が夜までかかって、 帰宅後あるもの適当にな変な晩ごはん。