■

朝＊パン

　　サラダ（ブロッコリー／ブロッコリースプラウト／胡瓜／スナップえんどう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／サラダ菜／ハム）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊オイルサーディンと大根と蕪の葉のスパゲティ

　　キャベツとコーンのあさり出しミルクスープ

　　加賀棒茶

スパゲティはニンニクとゆかりで味付け。

夜＊ソーセージと野菜のオーブン焼き

 　　チーズ色々＋バゲット

　　ごぼうと胡瓜とコーンのサラダ

　　赤ワイン

オーブン焼きの野菜は人参、大根、レンコン、里芋、ジャガイモ、サツマイモと根菜オンパレード。Pの実家から送られてきた野菜がまだたくさん。