朝＊パン＋アーモンドクリーム
長ネギのバターソテー
焼きソーセージ
ネーブルオレンジのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊チキン南蛮御膳
今日もリハビリがてら映画観賞。
おやつ＊生チョコケーキ
麦茶
自分で作った。見栄え悪いけど案外すごくおいしい。
生クリームとチョコレートの配分は１対１。
ビスケットはミレー、上のココアは砂糖が入っていないやつ。
夜＊鶏のねぎ焼き
人参のきんぴら
胡瓜といんげんの胡麻和え
厚揚げと大根のキムチ味噌汁
雑穀米
サッポロ黒ラベル
＊中３男子のお弁当＊
●イワシの蒲焼炒り卵丼
●はちみつ味噌チキン
●人参のきんぴら
●胡瓜といんげんの胡麻和え
お受験弁当。
＜今日の映画＞キングスマン ゴールデン・サークル ★★★★★
