たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*焼肉定食

 

お腹こわしてたけど、牛すじ煮込みはおいしかった。

 

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夜*プルコギ風肉野菜炒め

  ベビーリーフとごぼうとジャガイモとアスパラのサラダ

  厚揚げおかひじき納豆

  枝豆がんもと大根の煮物

  さくらん

 

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*高一男子のお弁当*

 ●甘辛ささみカツ

 ●おかひじき入り卵焼き

 ●粉ふきいも

 ●塩アスパラ

 ●ゆかりごはん