たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*トースト

  ジャガイモとズッキーニのガレット

  ベビーリーフとごぼうとプチトマトのサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

ガレットはPに好評。

ズッキーニ嫌いな高一男子も食べてくれるし、また作ろう。

 

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昼*冷やし春菊天そば

 

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夜*カマスの干物

  いんげんと胡瓜の胡麻和え

  蕪とわかめの味噌汁

  チョレギサラダ(サラダ菜/赤蕪/枝豆)

  サッポロ黒ラベル

 

ネイル、マッサージ、歯医者とメンテナンスの1日。

さっぱりすっきり。