2018-07-03 ■ 朝*トースト ジャガイモとズッキーニのガレット ベビーリーフとごぼうとプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ガレットはPに好評。 ズッキーニ嫌いな高一男子も食べてくれるし、また作ろう。 昼*冷やし春菊天そば 夜*カマスの干物 いんげんと胡瓜の胡麻和え 蕪とわかめの味噌汁 チョレギサラダ(サラダ菜/赤蕪/枝豆) サッポロ黒ラベル ネイル、マッサージ、歯医者とメンテナンスの1日。 さっぱりすっきり。