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朝＊トースト

　　粉ふきいも

　　ハム／胡瓜

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

粉ふきいもは沖縄土産のシークワーサー胡椒をかけた。爽やか。

昼＊紫蘇ヒレカツ定食

おやつ１＊マスカットアイス

ローソンの新作。

おやつ２＊コーヒーゼリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　ベローチェ

夜＊豚と人参と玉ねぎとヒラタケの煮物

　　焼き茄子

　　蕪と胡瓜の梅酢漬け

　　サッポロ黒ラベル

＊高一男子の昼ごはん＊

　ハムと小葱入り卵チャーハン

　白菜キムチ