朝＊甘夏マーマレードジャムトースト
粉ふきいもと胡瓜とハムとレタスとホワイトセロリのサラダ
桃のヨーグルトあえ
梨
カフェオレ
ああ、桃っておいしい。。
昼＊ラーメンと明太子ごはんのセット
天下一品に吸い込まれてしまった。どろうま。
おやつ＊ソルティすいかジュース
at プロント
これおいしい！生すいか汁！
夜＊ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ／豆腐／豚バラ／卵／鰹節）
ゴーヤのわた焼き
胡瓜の浅漬け
オクラと茗荷と松山揚げの味噌汁
レッドアイ
レッドアイマイブーム。量も増えてヘルシーな感じがしていい。
＜今日の映画＞スターリンの葬送狂騒曲
