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朝＊食パン

　　サラダ（ベビーリーフ／チーズ／ハム）＋胡麻ドレッシング

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊お茶漬け

夜＊常夜鍋（豚しゃぶ用バラ肉／厚揚げ／白菜／春菊／えのき／ヒラタケ）

〆に卵雑炊。

大根おろしやポン酢や柚子胡椒や岩塩やシークワーサー黒胡椒で。

出汁用昆布の賞味期限が２０１３年になってて驚愕。（使った）（大丈夫だった）

＊高一男子のお弁当＊

　●照り焼きチキン

　●卵焼き

　●枝豆がんもと大根の煮物

　●胡瓜とおかひじきのピーナッツ衣あえ