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朝＊チーズトースト

　　ベビーリーフとブロッコリーとごぼうのサラダ

　　はちみつ＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊にゅうめん（生卵／松山揚げ／トラタケ／蕪の葉）

　　冷緑茶

麺は半田素麺、出汁はヒガシマルのうどんだし。

Pと高一男子はこれプラス炊き込みご飯のおむすび１個。

夜＊鶏の唐揚げ

　　ほうれん草とベーコンとエリンギのソテー

　　高野豆腐

　　タコのキムチ

　　サッポロ黒ラベル

韓国食品センターでキムチを買ってきた。

種類がたくさんあって悩んだけど、今回はタコと普通の白菜の。

甘辛うまい。

次はネギかエゴマあたり食べてみたい。