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朝＊ソーセージパン

　　チーズパン

　　ヨーグルトクリームコロネ

　　カフェオレ

チーズとコロネは半分ずつ。

昼＊焼き鳥丼

焼き鳥屋さんのランチ。

夜＊豚バラとレンコンとヒラタケの味噌炒め

　　白菜キムチ／タコキムチ

　　青梗菜のおひたし

　　赤蕪と豆腐の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

ラオスのこのお皿、やっぱいいな。もっとたくさん買えば良かった。

＜今日の映画＞

アンクル・ドリュー（猿の惑星バスケチーム版。爽快。） 

ボヘミアン・ラプソディ（この映画が生み出されるまでのドキュメンタリーが見たい）