2018-11-29 ■ 朝*和風グラノーラ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ゴーヤ定食 小鉢はもずく、味噌汁の豆腐も島豆腐。 夜*おでん サッポロ黒ラベル レトルトおでんもおいしいけど、おいしい店のおいしいおでんも食べたいなぁ。 熱燗で。 *高一男子のお弁当* ●甘辛ささみカツ ●卵焼き ●焼き油揚げとほうれん草のおひたし ●白菜のコールスロー ●白米/ふりかけ