2019-01-29 ■ 朝*ラムレーズンバタートースト 紅芯大根といんげんとハム バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*高菜ラーメンとチャーハンのセット おいしかった。 夜*ビビンバ 豆腐といんげんの味噌汁 サッポロ黒ラベル ちょっとというかだいぶ今日はカロリーオーバーか。。 *高一男子のお弁当* ●甘酢唐揚げ ●おかひじきおかか胡麻ポン酢 ●厚揚げと蒟蒻と人参と大根の煮物 ●ほぐし鮭のせごはん