たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*ラムレーズンバタートースト

  紅芯大根といんげんとハム

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*高菜ラーメンとチャーハンのセット

 

おいしかった。

 

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夜*ビビンバ

  豆腐といんげんの味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

ちょっとというかだいぶ今日はカロリーオーバーか。。

 

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*高一男子のお弁当*

 ●甘酢唐揚げ

 ●おかひじきおかか胡麻ポン酢

 ●厚揚げと蒟蒻と人参と大根の煮物

 ●ほぐし鮭のせごはん