たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*トースト

  サラダ(ハム/胡瓜/ベビーリーフ)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*海老焼きそば

 

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おやつ*揚げまんじゅう

 

差し入れ。

 

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夜*豚丼(豚/小松菜/人参)

  豆腐+おかひじき+鰹節+ゆずポン

  サッポロ黒ラベル

 

肉の量が少なかったから丼にしてごまかした。