朝＊サツマイモの豆乳ポタージュ
サラダ（トマト／新玉ねぎ／胡瓜／ハム／ベビーリーフ）
トースト
ネーブルのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊小籠包
ビール at 鼎泰豊（ディンタイフォン）
湯麺はPと半分こ。
小籠包は４つ食べたけど、これ１００個くらい食べられるな。
小籠包も飲み物。
おやつ＊バナナチーズケーキ
コーヒー
バニラとホイップクリームがたっぷり。すべての気持ちを満足させてくれた。
夜＊カルボナーラ
ぐるぐるソーセージ
サラダ（ペッパーハム／ブロッコリー／グリーンリーフ／トマト／新玉ねぎ）
赤ワイン
城田工房で買ってきた加工肉色々。カルボナーラもグレードアップする感じ。
今日は全体的にカロリーオーバーだけど、満足。
＜今日の映画＞キングダム（想像以上でも以下でもなく）
