たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*バゲット

  サラダ(ベビーリーフ/ごぼう/人参/カリフローレ/ブロッコリー

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

バゲットはオリーブオイルと塩で。

 

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昼*筑前煮のせひじきごはん

  ジャスミンティ

 

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おやつ*ずんだ餅

 

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夜*カジキマグロと長ネギのバター醤油ソテー

  菜の花とクリームチーズとハムの和え物

  枝豆がんもと大根の煮物

  サッポロ黒ラベル

 

菜の花の和え物、すごく美味しくできたけど、

高2男子はクリームチーズが苦手らしい。