朝＊トースト
ソーセージと卵とスナップえんどうの炒め
イチジクのジャム＋ヨーグルト
カフェオレ
昼＊干し芋
青汁の豆乳割
金柑
おやつ＊豆政の月しろ
尾張屋の蕎麦板
ルイボスティ
夜＊芝海老の唐揚げ
もやしチャンプルー
牛の時雨煮＋白米
大根と大根葉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
スーパーに行ったら芝海老が半額だったから買ってみた。
ネットで調べて唐揚げにした。
これビールとカットバックで永遠にいける。
＊のむヨーグルト（柑橘ミックス）
＊高２男子のお弁当＊
●甘酢唐揚げ
●ソーセージと卵とスナップえんどうの炒め
●白米／ふりかけ
