2020-02-02 ■ 朝*トースト キリクリームチーズ 胡瓜/スナップえんどう ごぼうサラダ コールスロー カフェオレ 昼*13:30*中華あんかけうどん 緑茶 あんかけは冷凍の。千鳥酢かけて辛子たっぷりで。 おやつ*17:00*キットカット コーヒー Pがコーヒーいれてくれた。 夜*19:45*豚とキャベツと長ネギの味噌炒め サーモン甘海老丼 カニかまと胡瓜と紅芯大根の酢の物 にらと松山揚げの豆乳味噌汁 サッポロ黒ラベル 酢の物はすし酢混ぜただけだけ。すし酢使える。