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朝＊　７：４５＊ハムトースト

　　　　　　　　粉ふきいも

　　　　　　　　キャロットラペ

　　　　　　　　水菜／スナップえんどう

　　　　　　　　バナナのヨーグルトがけ

　　　　　　　　カフェオレ

昼＊１２：１５＊野菜つけめん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　camino（池尻大橋）

天気もいいし、今日はひとり作業だからちょっと歩いてみた。

冬だからか根菜多めで見た目はちょっと地味。そしておなかいっぱい。

おやつ＊１７：００＊ミルククリームパン

夜＊２０：３０＊鮭ハラス焼き＋大根おろし

　　　　　　　　いなりあげとほうれん草の卵とじ

　　　　　　　　人参のかんずりナムル

　　　　　　　　サッポロ黒ラベル

甘い大根でおいしかった。もっと大量におろせば良かった！

＊高２男子のお弁当＊

　●ソースかつ

　●さつまいものオーブン焼き

　●人参のかんずりナムル

　●スナップえんどう

　●白米／ふりかけ