たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*トースト半分

  クリームチーズのミニベーグルサンド

  いちごとネーブルとバナナのヨーグルトあえ

  カフェオレ

 

 

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 *ガセリ菌ヨーグルトドリンク

 

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昼*日替わり弁当(コロッケ/生姜焼き/ハスの天ぷら)

 

気になってた洋食屋さんで。

コロッケは揚げたてだった。

 

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夜*豚と玉ねぎの塩麹炒め

  厚揚げのバター生姜焼き

  白菜のグラタン

  豆腐とブロッコリー伊予柑ドレッシングがけ

  昆布の佃煮

  サッポロ黒ラベル

 

 

帰りがいつもより遅くなったのにグラタンとか時間がかかるもの作ったから、

いただきますが10時過ぎになってしまった。