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朝＊ごぼうサラダチーズトースト

　　いちごとネーブルとバナナのヨーグルトあえ

　　カフェオレ

果物はこれで全部なくなった。果物充週終了。

昼＊パクチーシュリンプ粥のセット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　カユゾー

セットはサラダと揚げ鶏と豆花。

久しぶりにまた豆花作りたくなった。

おやつ＊アーモンド小魚

夜＊レバニラ炒め定食

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　万豚記

鉄分補給する。