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朝＊トースト

　　サラダ（ベビーリーフ／水菜／ブロッコリー／黄色い人参／ごぼうサラダ）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊牛すじカレー

　　サラダ／スープ／アイスコーヒー

おやつ＊アーモンド小魚

夜＊ドライカレー

　　サラダ（リーフレタス／ブロッコリー／にんじん／ごぼう）

　　里芋とほうれん草とワカメの豆乳味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

野菜をわしわし食べたい時にリーフレタスはちょうどいい食感。

　＊桃ののむヨーグルト