体重 58.0kg ／ 体脂肪率 34.9%

朝＊肉まん

　　ベビーリーフとスナップえんどうとレンコンと空豆のサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

空豆が入るだけで一気に春っぽい。

昼＊ぶっかけうどん

温。

卵は白身も入れる派。

おやつ＊キャロットケーキ

　　　　コーヒー

わざわざバスに乗って買いに行った。

夜＊アプリコットケーキ

　　青汁の豆乳割