たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.9kg / 体脂肪率 33.7%

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朝*甘夏マーマレードトースト

  焼きソーセージ

  サラダ(ごぼう/人参/インゲン/スナップえんどう/ベビーリーフ)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

 

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おやつ*バナナブレッド

    

きのう食べようと思ってて仕事場に忘れてた。

午前のおやつ。

 

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昼&おやつ*たらこのおむすび

      いなり寿司

      ずんだおはぎ

      かぼちゃまんじゅう

 

昔ながらの街の和菓子屋さんで買った。

 

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夜*生ビール/シークワーサーサワー

  スパムスティック

  油味噌のピザ

  ゴーヤチャンプルー

  干しホタルイカ

 

偶然小屋で遭遇したSwくんと沖縄料理居酒屋で軽く晩ごはんがてら。

 

<今日の舞台>財団、江本純子vol.16「わたしを信じて(仮)」@104ギャラリーR